Питание является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, влияя на наше общее здоровье и благополучие. Наука о питании, или нутрициология, - это изучение влияния пищи и питания на организм, и она играет важную роль, помогая нам принимать обоснованные решения о том, что мы едим. В этой статье мы рассмотрим основы нутрициологии, включая то, что это такое,…
