Сколько чашек кофе можно пить в день? Вечный вопрос любителей бодрящего напитка решен. Человеку в среднем стоит выпивать одну или две чашки кофе в день, считают ученые. Такая доза особенно полезна тем, кто занимается спортом. Международная группа исследователей изучила данные почти 5 тысяч добровольцев. Анализ показал, что идеальная доза кофеина составляет 3-6 мг на…

8 способов употребить мексиканский напиток по всем правилам Многие понятия не имеют, как же правильно пить напиток из кактуса и употребляют его как водку. Другие в курсе, что должны быть задействованы соль и лайм (лимон), но упускают подробности. И тем более не в курсе, что есть и другие оригинальные способы, популярные, например, в Германии. Текила…

Деликатес, который легко можно вкусно приготовить дома. А мы расскажем, как! Как выбрать именно те креветки Стоимость креветок отличается в зависимости от их размера. А вот на вкус они все примерно одинаковые. Поэтому вы можете смело покупать как королевские, тигровые, так и северные.  А вот на фасовку стоит обратить внимание. Обычно креветки продаются уже…

Настал тот момент, когда ликуют все любители цветной капусты: ее много и она стоит дешево. Мы расскажем, что можно приготовить из этого овоща, чтобы получить гастрономическое удовольствие. Котлетки из цветной капусты Очень нежные, воздушные и невероятно вкусные котлеты, в которых нет ни грамма мяса.  Цветную капусту разбираем на мелкие соцветия и отвариваем в чуть…

Один в поле воин. Если речь идет о кухне и мультиварке. Прибор один, а приготовить можно все: от бефстроганова до халвы! Бефстроганов в мультиварке по-домашнему Приготовленный в мультиварке бефстроганов получается очень нежным и мягким в густом соусе. Чтобы блюдо порадовало своим отменным вкусом, нужно правильно выбрать мясо. Классический вариант готовится из говядины, его и…

Как-то незаметно имбирь перестал быть экзотикой, и превратился в обычный овощ, который продается во всех магазина. Но перестал ли он быть экзотикой в нашем меню? Пожалуй, нет. Ну, может быть, суши с имбирем, может, имбирный чай у адептов ЗОЖ. И все. Не стал пока имбирь родным продуктом, а зря. К нему имеет смысл присмотреться поближе.…

Намочить, заморозить, зажечь свечу и надеть очки – как еще измельчить лук без слез Лук – просто незаменимый овощ в нашей кухне, он используется во многих блюдах, придавая им правильный вкус, пикантность, остроту и характерный аромат. Но есть одна проблема во время его приготовления, которая всем усложняет жизнь и доводит до слез . И это реальные слезы, в прямом…

Многие продукты и напитки способны серьезно повлиять на состояние здоровья. Если одни приводят к опасным заболеваниям, то другие, по мнению ученых и медиков, могут укрепить организм и приблизить к долголетию. Некоторые исследователи и врачи убеждены, что в список последних входит один из самых популярных напитков в мире, речь идет о кофе. По словам кардиолога,…

Нежнее или острее? Это зависит от тебя. Но с помощью этих маринадов твоя курочка будет нежной и сочной. Записывай в книгу рецептов! Надоело готовить курицу одинаково каждый день? Хочешь попробовать что-то новенькое? Тогда эти 8 смелых маринадов для курятины подойдут. Выбирай и вноси разнообразие. Будьте внимательны: количество маринада рассчитано на полкило курятины. Если хочешь больше курочки…