В суматошном современном мире обретение внутреннего мира и спокойствия становится все более важным. Практики горячей йоги и медитации предлагают путь к достижению гармонии, равновесия и самосознания. В этой статье мы погрузимся в бодрящий мир горячей йоги и преобразующей практики медитации. От знаменитой бикрам-йоги до успокаивающей гонг-медитации, мы изучим различные техники и расскажем о знаменитой студии…
