Полезные советы от бывалых путешественников помогут быстро собраться и взять все самое важное Чтобы вдали от дома не чувствовать себя дискомфортно из-за того, что не взяли какую-то мелочь, важно правильно собраться и запаковать вещи . Тогда вам не придется расходовать время, нервы и деньги на срочное посещение магазинов. У вас и так найдется, куда его потратить. Что для…

Оказывается, рассказывать свои сны нужно не астрологам, а медикам. По мнению ученых, сны содержат информацию о здоровье человека, и если правильно трактовать эту информацию, то даже можно предотвратить развитие серьезных заболеваний. Британские специалисты составили своеобразный медицинский сонник. Согласно нему, кошмары могут быть следствием мигреней, проблем с сердечно-сосудистой системой, хронического недосыпа и приема бета-блокаторов –…

Пока стирается белье и на кухне откисает плита, вы успеете отмыть зеркала и сложить вещи Нет времени, желания, настроения, но привести дом в порядок все-таки нужно. Отсутствие времени – не повод отлынивать от домашних дел, иначе ваше уютное гнездышко со временем рискует превратиться в свалку. Этапы быстрой уборки 1. Подготовительный этап – самый важный. От того, как…

Подобрать удачную кличку для домашнего питомца бывает непросто Вы завели щенка , и теперь ломаете голову, как его назвать. Это только кажется, что дать имя четвероногому другу очень просто. На самом деле кличка питомца – отражение самого хозяина. И во многом от нее будет зависеть ваше взаимодействие с собакой. Как подобрать самое удачное имя для собаки , которое…

Самые неприхотливые овощи, которые растут на огороде и дадут урожай без особых знаний дачника Если вы раньше в принципе не занимались растениями или же переехали на новый участок и хотели бы посадить огород, перед вами встанет выбор, что посадить . Начинающим дачникам, разумеется, хочется, чтобы выросло все сразу и побольше . Но при этом опыта в земледелии им явно не…

Некоторые утренние привычки задают отличный настрой и способствуют похудению. Белковый ужин оказывает значительное влияние на следующее утро. Если накануне вы сделали выбор в пользу белкового ужина, то утром у вас не будет сильного чувства голода, а значит, вы легко сделаете выбор в пользу полезного завтрака и адекватной порции.  На наш организм сильно влияет солнечный свет: он не…

Информационное пространство сейчас переполнено разной, нередко противоречивой информацией. Новости последних недель у большинства людей вызывают тревогу, страх, панику. Люди начинают бояться за свое будущее и будущее детей. Поток информации льется как из ведра, новость сменяется другой каждую минуту. Где правда, где ложь – трудно оценить сразу. Но с каждой новостью уровень тревоги повышается. Этому еще и способствуют обсуждения текущей ситуации с друзьями,…

Некоторые ароматы способны воздействовать на эмоциональное состояние. В периоды стресса и поисков хоть какой-то стабильности ароматерапия может помочь успокоиться и принимать решения на холодную голову. Поставьте аромадиффузор в комнате, где вы проводите бОльшую часть времени, и используйте эфирные масла, которые положительно влияют на нервную систему. Рассказываем подробнее про лучшие ароматы для расслабления. Лаванда…