советы - TwitNow.ru

Что есть перед свиданием: сексолог составила список продуктов, повышающих либидо

Чтобы сделать интимную жизнь ярче, многие ищут различные стимуляторы. Стоит помнить, в роли афродизиаков могут выступать даже продукты питания, главное — грамотно подобрать рацион перед свиданием. Еще наши предки заметили — сексуальное желание непостоянно, оно меняется под влиянием различных факторов. Для того чтобы подстегнуть либидо, с древности используют различные вещества, обладающие возбуждающим, стимулирующим эффектом, —…

Покупки

Как ходить по магазинам с мужчиной

Сказать, что мужчины любят шопинг – это, мягко говоря, преувеличение . Да всем известно, что мужчины просто ненавидят ходить по магазинам, да еще тратить массу времени на разглядывание витрин и все прочите обязательные атрибуты полноценного шопинга, за который его просто обожают многие женщины! Если мужчина соглашается на совместный поход по магазинам, поверьте, это говорит о…

Красота и здоровье

Что нужно знать о зубах: девять мифов, которым нужно перестать верить

Стоматология — интересная область медицины. Многие люди боятся врачей-стоматологов и часто связывают с лечением зубов огромное количество мифов, которые, как правило, далеки от действительности. Поговорим о некоторых из них, чтобы раз и навсегда избавиться от стереотипов, искажающих реальное положение дел. 1. Лечение зубов всегда сопровождается болезненными ощущениями Возможно, раньше, в советское время или в 90-е…

Мотивация

Как найти свободное время на полезные увлечения

Наверняка вам не раз приходилось слышать от разных людей фразу: «Эх, было бы свободное время, я бы…». Дальше можно продолжить в соответствии с индивидуальными интересами: «…занялся бегом / плаванием / йогой», «…прочитал, наконец, всю домашнюю библиотеку», «…научилась вязать / вышивать», «…выучил(а) иностранный язык» и т.д. Возможно, вы тоже из года в год откладываете какое-нибудь интересное…

Покупки

Как выбрать сейф для дома

Мысль о приобретении домашнего сейфа так или иначе проскальзывала в сознании каждого сознательного человека. По разным причинам: кто-то сильно беспокоится за свои ценные вещи и сбережения, которые копились годами; кто-то уже успел пострадать от рук злоумышленников и потерял драгоценности и деньги. А кто-то просто напуган многочисленными историями о кражах и взломах. Учитесь на чужих ошибках:…

Еда Красота и здоровье

Зачем нужно есть фрукты, если можно просто пить фруктовые соки

Фрукты должны всегда присутствовать на столе каждого человека, следящего за своей фигурой и общим состоянием здоровья. Фрукты повышают сопротивляемость организма, в их составе есть антиоксиданты и клетчатка. Но необходимо помнить, что углеводы, содержащиеся в этом продукте, могут перенасытить организм сахаром, поэтому важно следить за количеством съеденного, не отказываясь от фруктов полностью. Ежедневная норма потребления…

Ответы

Как правильно спать

Ложиться в 10 вечера, не спать на спине, набросать пять подушек и не пить кофе – это неполный список правил для нормального сна, по мнению специалистов Вроде бы и поспали, но не выспались, нет ощущения отдыха, шея затекла, пора вставать и бежать на работу – знакомая ситуация? Но усталость – не самое страшное, к чему приводит недосып .…

Еда Ответы

Продукты, которые притворяются полезными

Как и в индустрии моды, в питании есть свои тренды, которым принято следовать. Но придуманы они, чтобы продать как можно больше товаров. Можно даже проследить, как переходил титул «здоровый продукт»: люди набрасывались на тофу и мюсли, переходили на сыроедение и диетическое питание и делали всё, чтобы оставаться здоровыми и быть в форме. Но стоило поменяться трендам, и мы узнали, что все эти суперфуды не такие уж полезные. А некоторые могут привести к проблемам…

Красота и здоровье

Как укрепить иммунитет?

Как укрепить иммунитет? Этот вопрос всегда волновал людей в период простуды и гриппа, а с пандемией коронавируса он приобрел еще большую актуальность. Большинство думает, что повысить иммунитет довольно легко – достаточно выпить волшебных витаминчиков, и все будет хорошо. Но в действительности это совсем не так. Все об иммунитете, и как его повысить, хорошо знают в…

Продуктивность

Десять способов повысить собственную продуктивность

Вам наверняка не хватает времени на то, чтобы прочитать этот текст. Многие работники, в частности офисные сотрудники, утверждают, что их заваливают работой. И 84% считают, что с каждым годом количество дел только увеличивается. Эти данные взяты из отчёта аналитического агентства Cornerstone (State of Workplace Productivity Report). И, вероятно, вы нередко заняты поиском лайфхаков, для того чтобы увеличить…

Загружаем ещё

Sign Up to Our Newsletter