Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Как сохранить давление в норме

Самые простые способы!

Как поддержать давление в норме? Ответ на этот вопрос дали специалисты по сердечно-сосудистым заболеваниям. По их словам, в этом поможет определенный рацион и спорт.

В частности, специалисты рекомендуют питаться большим количеством овощей и фруктов, минимизировать потребление соли, а также почаще ходить в спортзал.  

По словам ученых, у вегетарианцев обычно меньше проблем со здоровьем, поскольку они придерживаются правильного питания.

Для нормализации давления, по утверждению специалистов, поможет чеснок, травяной чай и продукты с высоким содержанием омега-3. 

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Новости партнёров
Our Newsletter - TwitNow.ru

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

[yikes-mailchimp form="1"]