Skip to content Skip to footer

Все статьи

11 советов от фитнес-инструкторов как сделать свои занятия максимально эффективными - TwitNow.ru
11 советов от фитнес-инструкторов как сделать свои занятия максимально эффективными
Наконец-то записавшись в спортзал или фитнес-центр, каждый с большим энтузиазмом приступает к долгожданным тренировкам. При этом по каким-то неведомым причинам очень малый процент начавших работать над своей физической формой доводит свои старания до логического финала. Но почему большинство новичков не достигают своей цели, либо попросту бросают занятия? На этот и многие другие вопросы отвечают ведущие…
Как начать сторонний проект, работая полный рабочий день - TwitNow.ru
Как начать сторонний проект, работая полный рабочий день
У каждого из нас существуют собственнем причины, по которым мы можем захотеть работать над личным проектом. Это помогает заработать дополнительный доход, это интересно и перспективно, это отличный способ держать руку на пульсе актуальных событий, это помогает поддерживать свои бизнес-навыки.  Но ежедневная рутина усложняет вам завершение проекта. Зачастую мы придерживаемся настолько плотного графика, что не можем…
В США домашняя утка вывела полицейских на труп давно пропавшей пенсионерки - TwitNow.ru
В США домашняя утка вывела полицейских на труп давно пропавшей пенсионерки
93-летняя Нелли Салливан из Северной Каролины пропала еще в 2020 году. Полицейские подозревали, что к этому как-то причастны ее внуки-наркоманы, однако доказать это за два года правоохранители так и не смогли. В итоге загадку распутала домашняя утка новых владельцев трейлера, в котором жила бабуля, — именно она первой нашла пропавшую, поставив точку в этом запутанном…
Как резать лук и не плакать: 10 советов от простых до странных - TwitNow.ru
Как резать лук и не плакать: 10 советов от простых до странных
Намочить, заморозить, зажечь свечу и надеть очки – как еще измельчить лук без слез Лук – просто незаменимый овощ в нашей кухне, он используется во многих блюдах, придавая им правильный вкус, пикантность, остроту и характерный аромат. Но есть одна проблема во время его приготовления, которая всем усложняет жизнь и доводит до слез . И это реальные слезы, в прямом…
Как быстро собрать чемодан и ничего не забыть - TwitNow.ru
Как быстро собрать чемодан и ничего не забыть
Полезные советы от бывалых путешественников помогут быстро собраться и взять все самое важное Чтобы вдали от дома не чувствовать себя дискомфортно из-за того, что не взяли какую-то мелочь, важно правильно собраться и запаковать вещи . Тогда вам не придется расходовать время, нервы и деньги на срочное посещение магазинов. У вас и так найдется, куда его потратить. Что для…
Расскажите доктору что вам снилось - TwitNow.ru
Расскажите доктору что вам снилось
Оказывается, рассказывать свои сны нужно не астрологам, а медикам. По мнению ученых, сны содержат информацию о здоровье человека, и если правильно трактовать эту информацию, то даже можно предотвратить развитие серьезных заболеваний. Британские специалисты составили своеобразный медицинский сонник. Согласно нему, кошмары могут быть следствием мигреней, проблем с сердечно-сосудистой системой, хронического недосыпа и приема бета-блокаторов –…
Как быстро сделать уборку в доме - TwitNow.ru
Как быстро сделать уборку в доме
Пока стирается белье и на кухне откисает плита, вы успеете отмыть зеркала и сложить вещи Нет времени, желания, настроения, но привести дом в порядок все-таки нужно. Отсутствие времени – не повод отлынивать от домашних дел, иначе ваше уютное гнездышко со временем рискует превратиться в свалку. Этапы быстрой уборки 1. Подготовительный этап – самый важный. От того, как…
Как назвать собаку: полезные советы по выбору клички - TwitNow.ru
Как назвать собаку: полезные советы по выбору клички
Подобрать удачную кличку для домашнего питомца бывает непросто Вы завели щенка , и теперь ломаете голову, как его назвать. Это только кажется, что дать имя четвероногому другу очень просто. На самом деле кличка питомца – отражение самого хозяина. И во многом от нее будет зависеть ваше взаимодействие с собакой. Как подобрать самое удачное имя для собаки , которое…
Как заняться огородом и что легко растет: советы для начинающих - TwitNow.ru
Как заняться огородом и что легко растет: советы для начинающих
Самые неприхотливые овощи, которые растут на огороде и дадут урожай без особых знаний дачника Если вы раньше в принципе не занимались растениями или же переехали на новый участок и хотели бы посадить огород, перед вами встанет выбор, что посадить . Начинающим дачникам, разумеется, хочется, чтобы выросло все сразу и побольше . Но при этом опыта в земледелии им явно не…
Пейте кофе на здоровье - TwitNow.ru
Пейте кофе на здоровье
Многие продукты и напитки способны серьезно повлиять на состояние здоровья. Если одни приводят к опасным заболеваниям, то другие, по мнению ученых и медиков, могут укрепить организм и приблизить к долголетию. Некоторые исследователи и врачи убеждены, что в список последних входит один из самых популярных напитков в мире, речь идет о кофе. По словам кардиолога,…
Лето совсем близко, пора приводить себя в порядок - TwitNow.ru
Лето совсем близко, пора приводить себя в порядок
После тяжёлого года и бесконечного сидения за мониторами просто необходимо привести своё тело в тонус. Все занятия спортом начинаются с разминки и пробежки. Сегодня бег является не только популярным, но и жизненно-важным видом спорта, но необходимо учитывать, что бег — это серьезная кардионагрузка и давление на суставы, поэтому важно заниматься так, чтобы тренировка не вредила здоровью.  Чтобы…
Отвлекаясь на телефон перед сном, мы заглушаем реальные эмоции - TwitNow.ru
Отвлекаясь на телефон перед сном, мы заглушаем реальные эмоции
Так делают почти все. Как выяснилось, из способа немного расслабиться это уже превращается в привычку — и в способ избежать реальных эмоций. Об этом говорит новое исследование британской организации Vita Health Group. Согласно его результатам, 56% респондентов в возрасте от 18 до 24 лет используют приложения соцсетей каждую ночь перед сном. Причем 76% заявили, что они не уделяют времени ежедневным размышлениям о своих чувствах и эмоциях. И хотя прямая…
Что твои сны говорят о тебе с точки зрения науки - TwitNow.ru
Что твои сны говорят о тебе с точки зрения науки
Ученые все еще не могут прийти к определенному ответу в вопросе значения наших снов. Мы собрали все самые интересные теории, что говорят о спящем его сны. Ни для кого не секрет, что когда мы спим, наш организм продолжает работать. И мозг в частности. Он активен, создает истории и образы, которые могут быть яркими и необычными,…
8 лучших маринадов для курицы - TwitNow.ru
8 лучших маринадов для курицы
Нежнее или острее? Это зависит от тебя. Но с помощью этих маринадов твоя курочка будет нежной и сочной. Записывай в книгу рецептов! Надоело готовить курицу одинаково каждый день? Хочешь попробовать что-то новенькое? Тогда эти 8 смелых маринадов для курятины подойдут. Выбирай и вноси разнообразие. Будьте внимательны: количество маринада рассчитано на полкило курятины. Если хочешь больше курочки…
Открытие: из-за "сидячего" образа жизни у грибов имеется более 17 тысяч полов - TwitNow.ru
Открытие: из-за “сидячего” образа жизни у грибов имеется более 17 тысяч полов
Ученые провели анализ грибов рода Trichaptum и пришли к любопытному выводу — из-за неподвижного образа жизни и сильной скученности у грибов могут развиться более 17 тысяч биологических полов. Таким многообразием грибы повышают шансы на размножение с толпой соседей. Исследование было опубликовано в журнале Plos Genetics. Его авторы собрали споры грибов Trichaptum и дали им активно размножится в…
Разные знаки зодиака водят машину по разному - TwitNow.ru
Разные знаки зодиака водят машину по разному
Автогороскоп расскажет кто "шумахер", а кто спокойный водитель. Представитель каждого знака Зодиака имеет свой характер и свои стратегии в построении отношений, а также и в вождении автомобиля. Овны Это «Шумахеры в душе», весьма азартные водители, любящие поддать газку и резко закрутить на повороте. Тельцы Водители, на которых можно положиться. Они рациональны и стабильны за рулем.…
Самцы пауков научились катапультироваться, чтобы сбежать от самок - TwitNow.ru
Самцы пауков научились катапультироваться, чтобы сбежать от самок
Живая природа удивительна и прекрасна. Например, в ней существует такая вещь, как «сексуальный каннибализм». Самки некоторых членистоногих жрут самцов после спаривания. А все потому что самцы с точки зрения эволюции всегда были просто расходным материалом. Они и источник семени, и ходячий снек, и заначка для будущего потомства. Sad but true. С другой стороны, эволюция обожает…
Вернуться на работу после отпуска без стресса - TwitNow.ru
Вернуться на работу после отпуска без стресса
Врачи дали советы по выходу на работу после отпуска. Чтобы минимизировать стресс после возвращения из отпуска на работу, нужно грамотно подготовиться к отдыху. Многие ошибочно полагают, что все новые важные задачи лучше решать уже после отпуска, однако это не так. Как раз их следует сделать заранее, потому что во время возвращения к рабочей рутине…
Вино можно пить каждый день! Но важно – сколько - TwitNow.ru
Вино можно пить каждый день! Но важно – сколько
Идеальное количество потребляемого в день вина составляет 148 мл. Такое мнение высказал американский диетолог Карен Ансель. Умеренное потребление алкоголя, один бокал в день для женщин и два – для мужчин, может помочь улучшить здоровье сердца, считает Ансель, подчеркивая, что вино является самым здоровым напитком. По сравнению с людьми, которые в принципе не пьют алкоголь,…
Правила хорошего утра и эффективного похудения - TwitNow.ru
Правила хорошего утра и эффективного похудения
Некоторые утренние привычки задают отличный настрой и способствуют похудению. Белковый ужин оказывает значительное влияние на следующее утро. Если накануне вы сделали выбор в пользу белкового ужина, то утром у вас не будет сильного чувства голода, а значит, вы легко сделаете выбор в пользу полезного завтрака и адекватной порции.  На наш организм сильно влияет солнечный свет: он не…
Японцы создали электрические палочки, делающие еду более соленой и вкусной - TwitNow.ru
Японцы создали электрические палочки, делающие еду более соленой и вкусной
Японская компания Kirin совместно с учеными из университета Мэйдзи разработала электро-палочки для еды, делающие пищу более соленой. Зачем? Разумеется, чтобы еда становилась вкуснее. Через палочки в еду поступают слабые разряды тока. Волна влияет на ионы хлорида и глутамата натрия, соответственно, у еды повышается соленость и общая вкусовая интенсивность. Устройство проверяли на добровольцах. Им дали…
Американец отсудил у работодателя 450 тысяч долларов за то, что на работе ему устроили вечеринку-сюрприз - TwitNow.ru
Американец отсудил у работодателя 450 тысяч долларов за то, что на работе ему устроили вечеринку-сюрприз
В Кентукки мужчина подал в суд на работодателя за то, что тот устроил ему на работе вечеринку в честь дня рождения. В иске мужчина заявил, что терпеть не может вечеринки, и вообще у него от них панические атаки, поэтому день рождения он предпочитает праздновать исключительно в кругу близких друзей. В итоге суд встал на сторону…
Кишечные бактерии общаются с мозгом напрямую, помогая пищеварению - TwitNow.ru
Кишечные бактерии общаются с мозгом напрямую, помогая пищеварению
Группа ученых из Института Пастера провела исследование механизма взаимодействия кишечных бактерий и мозга. Выяснилось, что микробы напрямую «общаются» с мозгом и помогают пищеварению. Ученые утверждают, открытие позволит найти новые методики по лечению и профилактике ожирения, диабета и прочих заболеваний, связанных с обменом веществ. Тесты на мышах показали, что микробы «общаются» с мозгом при помощи…
Ученые объяснили феномен Oreo, когда при разделении печеньки весь крем остается лишь на одной из половинок - TwitNow.ru
Ученые объяснили феномен Oreo, когда при разделении печеньки весь крем остается лишь на одной из половинок
Группа физиков из США провела эксперимент по давно волновавшему человечество вопросу — почему при разделении печенек Oreo большая часть крема чаще всего оказывается только на одном крекере. Оказывается, все дело в особенностях адгезионного разрыва печенек. Ученые провели над печеньем ряд экспериментов в области реологии — науки, изучающей деформацию и текучесть веществ со сложной вязкостью. К…
Тор 4: Любовь и гром – Трейлер (2022) - TwitNow.ru
Тор 4: Любовь и гром – Трейлер (2022)
Русский трейлер фильма "Тор 4: Любовь и гром" (2022) • Премьера: 7 июля 2022 (мир) • Оригинальное название: "Thor: Love and Thunder" • Жанр: супергероика, фантастика • Страна: США • Режиссер: Тайка Вайтити • Актеры: Крис Хемсворт, Натали Портман, Тайка Вайтити, Карен Гиллан, Кристиан Бэйл Фильм застает Тора в путешествии, не похожем ни на что,…
Земляне отправят инопланетным цивилизациям ДНК человека и обратный адрес для связи - TwitNow.ru
Земляне отправят инопланетным цивилизациям ДНК человека и обратный адрес для связи
Группа ученых из разных стран в рамках проекта по поиску внеземных цивилизаций решила отправить в космос послание с ДНК землян и прочими полезными штуками, которые упростят инопланетянам выход на связь с нашей планетой. Для пущего удобства пошлют даже обратный адрес. Проект разрабатывается под патронажем NASA. Для доставки сигнала в центр Млечного пути будут использованы…
Как быстро высушить волосы без фена: советы на все случаи - TwitNow.ru
Как быстро высушить волосы без фена: советы на все случаи
Тепло и ветер можно обеспечить волосам другими способами Нет света, вы в дороге, в гостях – мало ли какие еще обстоятельства могут возникнуть, когда нужно побыстрее высушить волосы, а возможности воспользоваться феном нет . Зато есть несколько хитростей, которые помогут значительно ускорить процесс сушки волос и без фена. Выбирайте, какой подходит именно вам. Как высушить волосы без фена:…
Our Newsletter - TwitNow.ru

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

[yikes-mailchimp form="1"]