Как подготовиться к осени и что нужно успеть сделать до конца лета, чтобы с легкостью отмахнуться от минорного настроения и продолжать радоваться жизни
До начала осени осталось всего несколько дней, но даже этого времени при желании хватит, чтобы наполнить последние летние мгновения незабываемыми впечатлениями. Зато с наступлением осенней поры вам будет о чем вспомнить и согреваться от мысли о лете.
Итак, что сделать и как провести последние дни лета? Предлагаем вам полезные лайфхаки.
Настроиться на правильный режим
От верного настроя, как известно, зависит половина успеха. Вы же помните, что с наступлением осени теплого и солнечного времени будет все меньше. А там еще и перевод часов не за горами. Так что надо успевать ловить каждый светлый час.
А потому уже сейчас перенастройте свой организм на более правильный режим – ложиться спать пораньше и вставать, соответственно, тоже. Лучше с первыми (или хотя бы десятыми) лучами солнца, с удовольствием наблюдая, как вместе с рассветом просыпается и ваш организм, чувствовать свежий поток энергии нового дня. Позитивное настроение вам обеспечено.
Почувствовать себя гостем в своем городе
Если вы недавно отгуляли отпуск, не торопитесь полностью из него выпрыгивать. Можно устроить себе прогулку по незнакомым местам собственного города.
Представьте, что вы турист и продлите ощущение отпускной эйфории, взглянув вокруг другими глазами. Ведь даже у вас под носом есть интереснейшие места и заведения, где вы ни разу не бывали, и куда, между прочим, устремляются приезжие туристы.
Насытиться летними витаминами
Лето скоротечно, еще совсем недавно на прилавках были вишни, а сейчас уже скоро отойдут арбузы. Вспомните: возможно, в этом сезоне вы еще ни разу не ели дыню или клубнику?
Самое время наверстать упущенное, насладившись витаминами сезона лето-2021. Да еще и сделать пару баночек малинового варенья про запас на холода.
Встретиться с друзьями
Рутина часто отнимает у нас самое ценное – возможность живого общения с друзьями и близкими людьми. Пикник на природе с угощениями, играми, песнями, гитарой, обсуждением уходящего лета и планами на ближайшую осень – что может быть лучше?
Запечатлейте у себя в памяти друзей в летних сарафанах и шортах, с ослепительным загаром и коктейлями в руке.
Устроить фотосессию на природе
Предыдущий пункт плавно перетекает в следующий: организуйте фотосессию, чтобы красивейшие виды и любимые лица оставались не только в памяти, но и в сети.
Эти снимки согреют вас в холодный октябрь, ноябрь или новогодние праздники.
Заняться здоровьем
Этот пункт актуален всегда, а тем более – в конце лета. Если вы еще не начали закаляться – не упустите такую возможность, пока еще совсем тепло, и организм войдет в холода более подготовленным.
Не сделали прививку – поторопитесь, особенно в канун надвигающегося межсезонья. Не посетили какого-то доктора – обязательно пройдите обследование и не оставляйте свои проблемы на потом.